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亚博网vip:篮球教育-打破的急停急起

  常常打球的人就知道打球不但要快,有时分也要学会慢;也不能一味的慢,有时分也要提速。由于都知道,等到了必定岁数之后,爆发力和速度就不比曾经了,所以下面小编就为我们带来打破节奏的改换。

  这个动作先是打破到罚球线方位,然后防卫人认为你会再往里边突,这时分你一个回拉停下来之后,就能够用一个跳投完毕进攻了!(有点快,所以你们能够选择性越过这个)

  打破到罚球线方位,先一个急停,然后在防卫人停得时分,你在一个急起,就刚好把防卫人给打破了!

  都仍是打破到罚球线方位邻近,然后先急停,在做动作(变向啊、回身啊都有能够),然后在提速冲向篮筐完毕进攻!

  这些动作其实都不难,可贵是怎样更好地运用参与上去。而在场上娴熟的运用是需求你在场下成百上千的训练出来的,所以,加油,学起来吧!


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